Escollos en la mejora de su Autoestima

Los tres escollos importantes en el camino para aumentar la autoestima

Por Sajith TM,  Profesional Certificado PNL Master y un hipnotizador maestro certificado

Darnos valor mejora la Autoestima

El proceso de construcción de su autoestima puede ser un concepto difícil. Se requiere un esfuerzo diario y la práctica, así como recordatorios constantes a si mismo que su felicidad no depende de factores externos tales como la seguridad financiera o la posición social, sino en el valor se pone a ti mismo como un ser humano.

Se podría pensar que esto sería suficiente desafío. Después de todo, es muy difícil de desechar años de condicionamiento social con el fin de luchar a brazo partido con nuestra propia auto-estima y el aprecio de nosotros mismos tal como somos.

Tres Errores comunes:

Mejorar Autoestima - 1. Escuchar a los medios de comunicación. 

Es un hecho, la inseguridad y el temor venden. Así es, si usted escucha a los medios de comunicación, en concreto a las noticias en todo momento, ya sea en televisión, radio, internet o en forma impresa, podrá ver y escuchar el trabajo de la comercialización común de afirmar que se sentirá mejor consigo mismo si obtiene o usa tal o cual producto. Y es verdad! Así que han construido sus expectativas acerca de un producto con el que por un breve tiempo después de la compra usted en realidad se siente mejor consigo mismo. Pero nunca dura y cuando se echa un vistazo a su tarjeta de crédito, se vuelve a sentir peor, así que hágase un favor y deje de escuchar a los medios de comunicación. Afectan su autoestima sin que Ud. lo note.

Mejorar Autoestima - 2. Compararse con los demás. 

No siempre va a haber alguien que tiene un cuerpo mejor, un corte de pelo mejor, una casa más grande o un coche o un mejor trabajo que usted quiere siempre. Compararse con los que le rodean es una trampa muy grande, y que la mayoría de la gente cae en más de una vez. ¡Basta ya! No juzgue a su propia felicidad por cómo está parado en comparación con otras personas, lo cual es buscar problemas y afectar su autoestima.

Mejorar Autoestima - 3. La identificación con el exterior. 

Es tan fácil identificarse con algún factor externo, como nuestro trabajo, el trabajo de nuestro cónyuge, o incluso a nuestros hijos.¿Cuántas veces has conocido a personas que se presentaron como su puesto de trabajo? "Hola, soy Ruth White, Jefe de Contabilidad para las industrias de Blair". Es como si se hayan convertido en su trabajo o su posición, o lo que sea que se identifiquen. Este tipo de acción siempre conduce a la decepción, pues tan pronto como algo cambia en la identidad exterior, la autoestima se desploma.

Aunque hay un montón de otras circunstancias que pueden desviar de la construcción de su autoestima, estos tres escollos importantes constituyen el grueso de dónde están los problemas. Ser conscientes de lo que se puede hacer, hace más fácil de evitar estos problemas en conjunto y le permiten avanzar rápidamente en la construcción de su autoestima.

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