El estrés - Distrés - Estrés laboral - Ejercicios Antiestrés (video)

Estrés laboral y Ejercicios Antiestrés. Se ha descubierto que el manejo de la respiración permite modificar el funcionamiento corporal y mental, para hacer frente, en este caso, al distrés (estrés negativo). 

Siguiendo estas pautas, se logra sentir una mejoría, en situaciones de estrés laboral, que tan comúnmente presionan y agobian a directivos y colaboradores en cualquier organización.

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